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A mostrar mensagens de Dezembro, 2010

Apeteceu-me

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A actividade física personalizada é do melhor que existe para manter a saúde ao rubro e serve aqueles que não gostam de se "misturar" nas aulas de grupo, ou não têm disponibilidade para tal. Um PT (Personal Trainer) e um programa adaptado a cada indivíduo é meio caminho andado para o sucesso. Os preços por sessão que levo aos meus Clientes não são altos, comparados com os preços dos ginásios e com os benefícios que daí advêm. Não esqueçam que é um treino totalmente acompanhado e orientado que promove a saúde e o bem-estar para viver com energia.




















Caminhos

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Todos temos os nossos caminhos. É óptimo quando assim acontece com consciência. Cada um de nós o define, e sempre que encontramos cruzamentos desenvolvemos a nossa capacidade de tomar decisões. Boas ou más? O importante é decidir a tempo... mas decidir. Bom Natal e um óptimo 2011.